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公開日: 2025/07/26 最終更新日: 2025/07/17
盗聴・盗撮・GPSトラブル関連記事 - 盗聴・盗撮・GPSトラブルサポート
 公開日: 2025/07/26 最終更新日: 2025/07/17

ストーカーに盗聴されているかもしれない…発見方法と対策を解説

この記事の読了目安時間は約 2 分です。

ボイスレコーダーを持っている

ストーカーにとって盗聴とは、相手の情報を握り、支配欲を満たすための魅力的な行為です。

知らず知らずのうちに、あなたのプライバシーが侵害されているかもしれません。

また、近年になって盗聴器は手軽に手に入るようになりました。

なおかつ盗聴器は小型化・高性能化が進んでおり、ストーキング行為は巧妙になっているのです。

このストーカー行為がエスカレートすると、重大事件に発展する恐れもあります。

本記事では、ストーカーによる盗聴器発見方法と、探偵による解決方法を解説します。

この記事のみどころ!

自力での盗聴器発見方法から、探偵による専門的調査の詳細を解説します。

盗聴されているかもしれないという人のためのチェックリストもご用意していますので、ぜひご確認ください。

ストーカーに盗聴をされているか確かめるためのチェックリスト

チェックリストが書かれた紙とペン

「もしかして私も盗聴されてるかも……」、そんな風に思ったことがありませんか。

気のせいだと思ってみても、どうしてもその可能性が頭から離れません。

不安に感じた際は、ストーカーに盗聴されているか確かめるためのチェックリストを活用してみてください。

色んな場所で待ち伏せされている

橋の上で怯えている人

家の前、職場付近、通勤路など、さまざまな場所で待ち伏せされ、つけられている場合は、つきまといだけでなく盗聴されている可能性があります。

あなたが家を出る時間帯を把握していたり、突発的に出かけようとした場所にも現れる場合は特にその危険性が高いでしょう。

当人しか知り得ないことを知られている

金額が書かれたデータとUSB

自宅で信頼できる家族・友人にしか話したことがない内容や、電話で内密に伝えたことなどを把握されている恐怖は計り知れません。

「こんなことを言っていたよね」と、ストーカーから電話やメッセージで伝えられるケースもあります。

ストーカーの心理としては、「自分はこれだけあなたのことを知っている」ということを知らしめるための行動と言えます。

見覚えのないものが増えていた

プレゼントの花

家の中、車内、バッグのポケットなど、見知らぬものが増えていた、または物の配置が変わっていたという場合は、盗聴器が仕掛けられた可能性があります。

また、プレゼントや贈り物を装って、盗聴器を忍ばせているケースもあるため要注意です。

見覚えのないもの、違和感などは放置せずに、ストーカーによる犯行を疑った方が良いでしょう。

電気代が急に高くなった

電球・電卓・リモコンち積みあがった硬貨

自宅のコンセントを使用して盗聴器を仕掛けられた場合、電気代が高くなってしまいます。

普段とライフスタイルが変わらないのにも関わらず、電気代が高くなっている場合は盗聴器が仕掛けられたことを疑いましょう。

ただし、ほとんどは小型であまり電力を消費しないので、気づかない場合もあります。

盗聴器を自力で探すためには

灰色背景にCHECK!の文字

自力で盗聴器を見つけるための方法は、大きく分けて2つあります。

その際にチェックすべき点もあわせて解説します。

目視で調べる

家族用ソファ

ボックス型盗聴器が仕掛けられやすい場所
  • 家具、家電の内部・裏面・下部など
  • ブレーカー内部
  • ぬいぐるみ、鉢植えの中
  • 換気扇の内部
  • ドアポスト上部
  • エアコンの室外機・室内機

ボックス型盗聴器は場所を選ばず、家や車など、さまざまなところに設置される可能性があります。

 

擬態型盗聴器が擬態しているもの
  • コンセントタップ、アダプター
  • 延長コード
  • 時計
  • リモコン
  • USB
  • ペン

擬態型盗聴器の種類はあくまで一例であり、前述した物以外にもさまざま存在します。

あらゆるものに仕掛けられている可能性があり、誰かにもらったものや、見覚えのないもの、いつの間にかあったものには要注意です。

 

スマホに盗聴アプリが仕掛けられている場合
  • 見覚えのないアプリがないか探す
  • セキュリティアプリで探す

スマホは録音・送信機能がついているうえ、いつも持ち歩くもののため、個人をターゲットにした盗聴に適しています。

FMラジオで調査する

FMと書かれたブロック

  • FMラジオと音楽プレーヤーを用意→部屋を密閉し、音楽プレーヤーで音楽をかける
  • FMラジオチューナーの周波数を一番低いところにあわせ、電源を入れる
  • チューナーの周波数を少しずつあげ、ラジオから音楽が聞こえないか確認する→もし聞こえてきた場合は盗聴器がある

盗聴器がある場合は、部屋の中をゆっくり動き回り、ハウリングする場所を探します。

そしてハウリングが強い場所で、怪しいものを軽く叩き、ラジオから叩いた音が聞こえればそれが盗聴器です。

ただし、FMラジオが発見できるのは一部の機種だけであり、電波を発しないものやデジタル波を発する盗聴器は発見できません。

市販の盗聴器発見器で探す

盗聴の文字を虫眼鏡でのぞいている

  • 部屋の窓・扉を閉め、電子機器の電源を切る
  • 発見器の電源を入れ、感度を調整
  • 部屋の中をゆっくりと移動しながら、反応を見る→反応が強いところは盗聴器がある可能性があります

発見器はFMラジオよりも広い周波数帯の電波を検知できます。

ただし、安価な機器は精度が低い場合があるため、要注意です。

盗聴器を発見したときの注意点

注意点と書かれたブロック

盗聴器を発見したときは、なかなか冷静ではいられないかもしれません。

誰に仕掛けられたのかと疑心暗鬼になり、すぐに破棄してしまいたくなります。

しかし、そこで一度思いとどまってください。

盗聴器を発見したときの注意点をお伝えします。

見つけたことを相手に悟られないようにする

鏡の前でうつむく女性

見つけたときに声を発したり、無理やり撤去したりしないようにしましょう。

盗聴器が発見されたことを相手に悟られると、ストーカーが逆上してしまう可能性があります。

あくまで冷静に、相手を刺激しないような行動を取りましょう。

また、盗聴器が仕掛けられていたという証拠を残すことで、のちのち警察や探偵に依頼するときに大きな手がかりになることもあります。

大事なことは筆談・メールで

ノートにペンで書き込もうとしている

ひとつ見つけたからと言って、すべての盗聴器が取り除かれているとは限りません。

複数の盗聴器が仕掛けられている場合もあるのです。

そのため、どうしても知られたくない内容は筆談かメールで伝えるようにしましょう。

盗聴行為が罪に問えるケース

吹き出しに違法の文字

残念ながら現在の日本の法律では、盗聴行為だけで罪に問うことはできないケースがほとんどです。

しかし、盗聴前後の行動によって法律違反になる可能性はあります。

その例を2つご紹介します。

盗聴器を仕掛けるために家宅に侵入

ドアノブに手をかける

盗聴器を設置するために他人の家に無断で侵入した場合、住居不法侵入罪として罰せられます。

また、自宅に侵入する際に場度ガラスを破壊したり、鍵を壊した場合、盗聴器を設置するために家具や家電に傷を付けた場合はさらに、器物損壊罪が成立します。

ストーカー行為として盗聴が行われたケース

包丁を手に持ったストーカー

ストーカー規制法(ストーカー行為者に警告を与えたり、悪質な場合は逮捕をする法律)では、以下のような行為を「つきまとい等」として規制の対象としています。

  • つきまとい・待ち伏せ・押し掛け・うろつき等
  • 監視していると告げる行為
  • 面会や交際の要求
  • 乱暴な言動
  • 無言電話、連続した電話・ファクシミリ・電子メール・SNS・文書等
  • 汚物等の送付
  • 名誉を傷つける
  • 性的しゅう恥心の侵害
  • GPS機器等を用いて位置情報を取得する行為
  • GPS機器等を取り付ける行為等

つまり、盗聴した内容を元につきまとったり、「バラされたくなければ言うことを聞け」などと脅された場合は、ストーカー規制法による処罰対象となる可能性があります。

ストーカーによる盗聴を放置しておくリスク

手の上にリスクの吹き出し

「いやでも、私が盗聴されるわけないし……」と放っておくのは大変危険です。

この項目では盗聴行為を放置しておくリスクを解説していきます。

個人情報を把握される

PRIVACYの文字が書かれたブロック

いつ・どこで・誰と(もしくはひとりで)・どんなことをするのかといったことを把握され、つきまといをされる危険性が高まります。

時には会社の機密事項さえ盗み聞きされ、それをネタに脅されるというケースもあります。

個人情報を把握されるというのは、自分だけでなく、自身の大切な人たちの安全も脅かす可能性があるのです。

ストーカー行為がエスカレートする

PCを前にうなだれる女性

あなたの情報を握っていることで、ストーカーはさらなる支配欲・優越感を得るために過激な行動に出ることがあります。

最初はメールや電話などの迷惑行為から始まり、待ち伏せ、尾行、嫌がらせ、名誉毀損、器物損壊、住居侵入、暴力行為、性的暴行、殺害予告など、より深刻な犯罪行為に発展する危険性も。

また、ストーカーは放置されることで、「自分の行動は許容されている」と誤解し、ストーカー行為が長期化してしまう恐れもあるのです。

情報が拡散される

勝手に拡散された情報

盗聴データを悪用し、あなたの情報が勝手に売買される可能性があります。

そうなるとストーカー行為に悩まされるだけでなく、さらなる二次被害(詐欺や、嫌がらせなど)に巻き込まれるでしょう。

そのため、盗聴行為を野放しにしておくことは大変危険です。

探偵に依頼するメリット

3つの星が書かれたブロック

「盗聴されているかも」という段階で警察に相談に行っても、事件性がないと判断されれば、向こうも動くことができません。

そこで、探偵事務所にご依頼いただければかなう3つのメリットを解説します。

専門的な機材で盗聴器を探してもらえる

PROFESSIONALと書かれたブロックと虫眼鏡

探偵は専門的な機材と、数ある盗聴器を見つけてきた経験でもって、あなたの身の回りを捜索します。

自力で行うとその動きがストーカーにバレる恐れもありますが、プロの探偵に任せていただければ、ご依頼者の安全を第一に盗聴器を探すことができます。

根本的な解決を期待できる

忍び寄る魔の手

盗聴器を見つけたからといって、その事件が解決するわけではありません。

根本的な解決のためには、誰が何の目的で盗聴していたかを調べる必要があります。

探偵であれば、盗聴器を取り付けた犯人を突き止め、その証拠集めにも尽力します。

警察などの専門機関への橋渡しをしてもらえる

手錠

収集した証拠は報告書という形で、ご依頼者にお渡しします。

この報告書は重要な証拠になり、警察も事件性を認め、捜査に乗り出してくれる可能性が高まります。

当探偵事務所ではこのようなアフターサポートも充実しており、報告書を渡して終わりではなく、他の専門家への橋渡しも行います。

ストーカーによる盗聴行為の相談事例

相談と書かれたノート

当探偵事務所に寄せられた、ストーカーによる盗聴行為の相談事例を2つご紹介します。

いたるところで待ち伏せをされている

後ろに気配を感じて振り返る女性

相談内容

2か月前からマンションで一人暮らしをはじめた女性は、いたるところで待ち伏せをしてくる怪しい男に悩まされていました。

最近は職場や通勤路だけでなく、友人と訪れたカフェの周りにまで出没しており、盗聴されているのではないかと疑っているとのことです。

 

調査結果

調査の結果、ご依頼者のカバンにペン型の盗聴器が仕掛けられていることが判明しました。

犯人はご依頼者と同じマンションの住民でした。

犯人が判明すると、引っ越してきた当初、挨拶まわりに行ったことを、ご依頼者は思い出しました。

時系列を辿っていくと、つきまといが始まったのもその時期からでした。

ご依頼者は探偵が集めた証拠を手に、警察へ相談に行きました。

当人同士しか知らないはずのことを利用して脅迫された

PCを前に頭を抱える男性

相談内容

ご依頼者は週に2日リモートワークをしているサラリーマンで、ある日、不審なメールが届いたことから盗聴を疑うようになりました。

メールの内容は、仕事の機密事項に関することで、「これをバラされたくなければ、私のいうことを聞け」というものでした。

カフェなどで仕事をしたことはなく、そういった機密事項は職場か、家でしかやりとりをしたことがありませんでした。

 

調査結果

調査を行ったところ、家にあるコンセントに紛れて盗聴器が仕掛けられていました。

ストーカーをしていたのはご依頼者の元交際相手で、勝手に作った合鍵で留守を狙い、盗聴器を設置したようでした。

度たび家に不法侵入している証拠もつかむことができ、ご依頼者は弁護士に相談することを決意しました。

ストーカーによる盗聴が疑われるときは当探偵事務所にご相談を

盗聴と書かれた黒い紙を虫眼鏡で覗いている

ストーカーによる盗聴行為で恐ろしいのが、盗聴器を撤去して終わりではないということです。

相手に渡ってしまった情報が悪用される可能性や、盗聴器に気づいたことがバレて逆上したストーカーに迫られることも考えられます。

少しでも違和感を感じたときが、動くべきときです。

当探偵事務所はお問い合わせフォーム・メール・電話・LINEにて、24時間365日、無料相談窓口にて相談を受け付けています。

プライバシーを厳守しており、匿名でのご相談も可能です

あなたの安全と心の平穏のために、必要なサポートを受けることをおすすめします。

監修者・執筆者 / 山内

1977年生まれ。趣味は筋トレで現在でも現場に出るほど負けん気が強いタイプ。 得意なジャンルは、嫌がらせやストーカーの撃退や対人トラブル。 監修者・執筆者一覧へ

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